リンカーンの小さな日々
健康
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2022年健康診断(2022.12.19)
40歳、40代最初の健康診断の結果、一応、健康です。
2022.12.21
健康
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3回目コロナワクチンの注射
コロナワクチンの3回目注射、後遺症状況
2022.04.30
2022.07.13
健康
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ジャンプで下半身強化効果がランニングよりも良い
ランニングよりジャンプ、HIITの方が下半身トレーニングになる
2022.04.15
2022.07.08
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